7-ГО КВІТНЯ ВІДЗНАЧАЄТЬСЯ: «ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗДОРОВ’Я»
Категорія: Новини та інформація
7-го квітня відзначається Всесвітній день здоров’я. Це свято увійшло в традицію з середини минулого століття. Дата святкування Всесвітнього дня здоров’я приурочена дню створення Всесвітньої організації охорони здоров’я, відомої нам під абревіатурою ВООЗ.
7 найважливіших правил здорового способу життя:
Здоровий спосіб життя: правило № 1
Найважливіше при здоровому способі життя - це правильне харчування! Більше фруктів і овочів, продуктів, наповнених корисними для нашого організму речовинами. Ніяких гамбургерів, коли, чіпсів та іншої шкідливої їжі. Іноді можна побалувати свій шлунок, але без фанатизму.
Здоровий спосіб життя: правило № 2
Активність, активність і ще раз активність! Піші прогулянки на свіжому повітрі, ранкову пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв. Ходіть більше пішки, гуляйте у парках та лісах, будьте рухливими.
Здоровий спосіб життя: правило № 3
Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний зі шкідливими звичками!
Здоровий спосіб життя: правило № 4
Основа здорового способу життя - правильний розпорядок дня. Це, перш за все, 8-ми годинний здоровий сон. Потрібно привчити свій організм лягати і прокидатися в один і той же час, не залежно від того, який день тижня: будній чи вихідний.
Здоровий спосіб життя: правило № 5
Одне з найважливіших правил здорового способу життя - це позитивний настрій!
Здоровий спосіб життя: правило № 6
Здоровий спосіб життя - це так само дбайливе ставлення до себе! Себе треба любити, про себе потрібно піклуватися.
Здоровий спосіб життя: правило № 7
Вести здоровий спосіб життя легше не поодинці, а в компанії. Уявіть, що всі навколо ведуть здоровий спосіб життя, всі в прекрасному настрої, бажають один одному тільки добра.
Важливо пам’ятати: найбільше щастя в житті - здоров'я!
Рекомендуємо перелік заходів до Всесвітнього дня здоров’я у дистанційному режимі:
- розробка тематичних онлайн-тестів, онлайн-вікторин: https://naurok.com.ua/test/create
- створення презентацій для учнів 1-6 класу «Подорож до країни Здоров’я»: https://www.canva.com/ru_ru/sozdat/prezentatsiya/
- створення презентацій учнями 7-11 класів на тему «Здоровий спосіб життя»: https://www.canva.com/ru_ru/sozdat/prezentatsiya/
- створення проєктів на тему : «Правильний розпорядок дня»: https://www.canva.com/ru_ru/sozdat/prezentatsiya/
- перегляд тематичних відеоматеріалів: https://www.youtube.com/watch?v=VVNY849mp_g ,https://www.youtube.com/watch?v=Vl69YH6nMFI
- малюнки на тему: «Продукти здорового харчування», «Формула здорового способу життя» та ін..
Інформацію про проведені виховні заходи просимо висвітлювати на сайтах шкіл!
| 05.04.2021 | Переглядів: 96 | Коментарів: 0 |
Друкувати |